The Power of Apology av Jim W.

med 18 års erfaring i livet rådgivning, psykoterapi privat praksis, og karriereveiledning. Han er kjent for å gi sine kunder med effektiv råd, samt en sakkyndig uttalelse knyttet til karriere - hvordan man kan finne en passende en, overleve i det, og kan være vellykket i hans eller hennes karriere. Han har bistått hundrevis av hans klienter med karriere overgang i DC

, sammen med betydelig forbedre sin karriere og livstilfredshet.

I denne artikkelen har Jim beskrevet makt unnskyldning, noen av egoistiske grunner til å be om unnskyldning, og de grunnleggende elementer som må tas med i din unnskyldning.

unnskyldning er ikke mye moro. I loven av unnskyldning du er borti noe som skjedde med deg som var galt eller dårlig, sårende eller usanne (eller kanskje alle de ovennevnte). Ikke rart unnskyldninger forekommer så mye sjeldnere enn overtredelser. Men det er andre fasetter til mishag unnskyldning som jeg skal skrive om her.

Du kan ofte føle en trang eller ansvar for å be om unnskyldning, men ikke på grunn av følelsen av at ved å unnskylde er du la den andre personen av kroken. Kanskje du føler at unnskyldning per se er greit, men å be om unnskyldning først antyder primære skyld, og derfor du henger tilbake fordi du vet at det var den andre personen som var mest å klandre. Og du kan ikke godt si: "Jeg vil be om unnskyldning hvis du gjør også" (vel kanskje du kan i visse noe spøkefulle omstendigheter, men som en generell regel betinget unnskyldninger ikke holdent ta opp skade påført). Så du vente til den andre personen til å be om unnskyldning først.

Noen ganger kan det innebære en veldig lang ventetid. Jeg hører skilsmisser initiert av et avslag på unnskyldning, søsken som ikke har snakket med hverandre på flere tiår, besteforeldre som aldri har møtt sine barnebarn. Hvor trist. Det er prisen som du kanskje må betale hvis du ikke kan se deg selv og holdent i speilet og si: "Kanskje jeg tok feil. Kanskje jeg feiltolket. Kanskje jeg ikke fullt ut forstår."

Face det, konflikt mellom to personer i forholdet (enten platonisk, romantisk, filial, ekteskapelig, eller corporate) er vanligvis på grunn av "ugjerninger" av både mennesker, "ugjerninger som i seg selv er ikke en så stor avtale, men det tjener . som utløser for pent opp bitterheten

Så la oss se på et par av egoistiske grunner til å be om unnskyldning:

Først, unnlatelse av å be om unnskyldning for ditt bidrag til en situasjon som gikk galt gjør de bitterheten for å fortsette å fester. Apology kan rense luften. For det andre vurderer å lage en unnskyldning gir også en mulighet til å undersøke din egen atferd med et kritisk blikk og å gjenkjenne tegn eller atferd feil som altfor ofte forblir jeg erkjent fordi du er så opptatt av å være i . riktig hvis den muligheten er tatt du er mindre sannsynlig å begå en lignende feil i fremtiden

For makt unnskyldning for å være fullt utløste det ville være ideelt for din unnskyldning for å inneholde fire hovedelementer:.

1) Regret. Ordene "Jeg beklager" oppfylle dette kravet, men vurdere en enda dypere frasering som "jeg skulle ønske jeg ikke hadde ......" The beklagelse må også omfatte anerkjennelse av den andre personens smerte: "Jeg er vil gjerne be om unnskyldning for å forårsake deg opprørt over at jeg gjorde det. "

2) Responsibility. "Jeg beklager at du fikk opprørt når ...." omfatter ikke ansvar. Du må gjøre det klart at du forstår at noe du har forårsaket (i hvert fall delvis) skade.

3) vilje til å gjøre det godt igjen. Dette elementet er hva løfter en unnskyldning fra rutinen til dyptfølt: "Hva kan jeg gjøre for å gjøre det opp til deg"

4) Tilgivelse. Apologizing bare fordi du føler at du burde er mindre enn ideell. Søke å virkelig tilgi.

Tilgi og du skal bli tilgitt! Product: * Jeg bruker begrepet "ugjerning" løst, som ofte oppfattes ugjerningen er ikke objektivt "feil", men spor til noen tidligere hendelse (r), ofte en lang streng av dem: ". Hvorfor er du alltid sent Du vet som driver meg gal"

"Kan du ikke ta hensyn når jeg er forteller deg om dagen min? Du har aldri ser ut til å bry seg. "