Hoppe Manual FREE - hoppe Manual GJENNOMGANG PDF av GRATIS PDF

er en komplett guide til å øke din loddrett hopp. Jacob Hiller er en profesjonell og ekspert på feltet for å øke loddrett spranget. Han har trent en rekke idrettsutøvere fra high school idrettsutøvere hele veien til OL-utøverne. Jacob Hiller har trent og studert i over et tiår på hva som fungerer for å øke en persons vertikale sprang. Med mange års erfaring, utviklet Hiller en perfekt måte å øke de vertikale hopp for idrettsutøvere. Dette eBok dekker også de viktigste fasetter å utvikle styrkeproduksjon og Spenst. Det forklarer også de gode prinsipper for sunt kosthold og livsstil

Produktnavn: The Jump Manual

Product Type:. EBok, videoer, trening programtabellene, og vertikale hopp treningsprogram

Pris: $ 67

Format: Instant Levering

Money Back Guarantee: 60 dager

Jump Manual

Innhold: Anmeldelser • Introduksjon - Hvordan det hele begynte

• Kapittel 1: De 9 essensielle variabler av en eksplosiv Vertical

• Kapittel 2: Forstå The Science of Optimale Resultater

• Kapittel 3: lovene i Vertical Jump Oppussing

• Kapittel 4: muskel gevinster IKKE skje under Training Anmeldelser - Opprette en overførbar Nutrition System

• Kapittel 5: Tilleggsutstyr For vertikale hopp Driller

• Kapittel 6: Bruk Jumpers Forum

•! Kapittel 7: Pre-Workout Stretching og Warm-Ups

• Kapittel 8: Forklaring av Max Explosion Workout

• Kapittel 9: Post-Workout

• Kapittel 10: Progress og vedvarende økning

• Ordliste: Bilder og definisjoner

• Tillegg: Gain Inches gjennom bedre Jumping Form

Klikk å laste ned Jump Manual eBook