dau Mui druer innsamlede påvirke din helse ved nguyenha Tran

Etter 2 år, anbefales det at dietten er både lav i fett, som dietter høy i fett kan Miniature hodet nese og ansikt for trykking. bidra til hjertesykdommer, fedme og andre helseplager senere i livet Vietnamesisk

På steder hvor vann ikke er fluoridated, er fluor tilskudd anbefales . Et kosthold som inneholder en rekke matvarer fra alle gruppene (brød og kornprodukter, kjøtt, frukt og grønnsaker, og meieri) vil bidra til å hindre mangel på næringsstoffer. Vietnamesisk

Både American Medical Association og American Dietetic Association anbefaler at friske barn bør få alle de næringsstoffene fra mat heller enn vitamintilskudd. vietnamesiske

Disse næringsstoffene evnen mangler i kosten til små barn, spesielt kalsium, jern, vitamin C, vitamin A, folsyre og vitamin B6. The American Academy of Pediatrics støtter ikke rutinemessig tilskudd for normale, friske barn. Det er imidlertid ingen signifikant risiko hvis en av foreldrene ønsker barnet sitt en standard pediatrisk multivitamin. Vietnamesisk

Kosthold og sunne Vietnamesisk

Barn konsumere meieriprodukter med liten eller ingen spesiell risiko for kalsiummangel som kan påvirke veksten og utviklingen av ben. Disse matvarer er gode kilder til kalsium inneholder lite fett eller fettfri melk, yoghurt, ost. Andre matvarer som brokkoli, kokte grønnsaker, og hermetisert laks (bein) vil også gi en kilde til kalsium i kosten; Men det er ofte vanskelig for barn å konsumere tilstrekkelige mengder av matvarer. Vietnamesisk

Etterspørselen etter jern varierer etter alder, vekst, jernlagre, økt volum blod, og absorpsjonshastigheten fra mat kilder. Tenåringsjenter vil øke behovet menstruasjons jern tap. Mat kilder til jern inkluderer kjøtt, fisk, fjærkre, jern-forsterkede frokostblandinger, spinat, tørkede bønner og erter. Vietnamesisk

Når det gjelder alder, hørselstap, eller presbycusis, er langsom tap av hørsel som oppstår som folk blir eldre. Vietnamesisk

Årsaker vietnamesiske

Små øret hårcellene inni din hjelp, du lytter. De mottar lydbølger og endre dem til nervesignaler til hjernen tolker som lyd. Hørselstap oppstår når de små hårcellene er skadet eller dø. Hårcellene vokser ikke tilbake, slik at tap av hørsel på grunn av håret celleskader er permanent. Vietnamesisk

Det er ingen kjent én årsak til aldersrelatert hørselstap. Mest vanlig er det forårsaket Miniature tips ansiktet til trykking og av endringer i det indre øret som oppstår når du blir eldre. Dine gener og høye lyder (for eksempel fra rockekonserter eller musikk hodetelefoner) kan spille en stor rolle. Vietnamesisk

Følgende faktorer bidrar til hørselstap relatert til alder : Vietnamesisk

Familiehistorie (hørselstap relatert til alder har en tendens til å kjøre i familier) Vietnamesisk

Gjentatt eksponering for høy lyd Vietnamesisk

Røyking (røykere er mer sannsynlig å ha hørselstap enn ikke-røykere) Vietnamesisk

Noen sykdommer som diabetes vietnamesiske

Noen legemidler vietnamesiske

Symptomer vietnamesiske

Hørselstap oppstår vanligvis langsomt over tid Vietnamesisk

Symptomene inkluderer:. Vietnamesisk

Det er vanskelig å høre folk rundt deg Vietnamesisk

Vanlige folk om å gjenta seg selv vietnamesiske

Frustrert uhørlige vietnamesiske

Noen lyder virker for høyt vietnamesiske

Problemet lytting i støyende områder Vietnamesisk

Problemet sier enkelte eksterne lyder som "s" eller "th" vietnamesisk

Mer forvirrende de med høy pitched stemmene Vietnamesisk

Tinnitus vietnamesiske

Snakk med leverandører av helsetjenester for deg hvis du har noen symptomer. Symptomene på presbycusis kan ligne symptomer på andre helseproblemer. Vietnamesiske

Eksamen og tester Vietnamesisk

Gi helsepersonell vil gjøre en post komplett helsesjekk. Dette vil bidra til å finne ut om et medisinsk problem som forårsaker hørselstap. Gi helsetjenester vil bruke et instrument som kalles en otoskop å se i øret. Noen ganger kan voks blokkere øregangen og føre til hørselstap. Vietnamesisk

Du kan sendes til en øre, nese, hals og leger og audiografer (hørsel). hørselstest kan hjelpe fastslå omfanget av hørselstap. Vietnamesisk

Behandling av vietnamesisk

Det finnes ingen kur for aldersrelatert hørselstap. Behandling er fokusert på å forbedre din hverdag funksjon. Følgende kan være nyttig: Vietnamesisk

Høreapparater vietnamesiske

Telefon forsterkere og andre hjelpemidler Vietnamesisk

tegnspråk (for de alvorlig hørselstap) Vietnamesisk

Tale lesing (for eksempel leppe lesing og bruk av visuelle signaler for å hjelpe kommunikasjon) Vietnamesisk

Et cochlea implantat kan anbefales for folk alvorlig hørselstap. Kirurgi er gjort for å plassere implantatet. Implantatet tillater folk å oppdage lyden igjen og øve kan sette folk i stand til å forstå ordene. Men det trenger ikke gjenopprette normal hørsel. Vietnamesisk

Outlook (Prognose) Vietnamesisk

Når det gjelder alder hørselstap blir ofte verre sakte. . Døv irreversible og kan føre til døvhet Vietnamesisk

Hørselstap kan føre Miniature tips ansiktet til utskrift du må unngå å forlate hjemmet. Søk hjelp fra helsepersonell og din familie og venner for å unngå å bli isolert. Hørselstap kan styres slik at du kan fortsette å leve et fullverdig liv og positiv. Vietnamesisk

Disse komplikasjoner kan oppstå Vietnamesisk

Hørselstap kan forårsakes både . fysiske (ikke høre en brannalarm) og psykologiske (sosial isolasjon) problemer Vietnamesisk

Vietnamesisk