Hvordan takle test dagen nerver av Drive Kool

studenter via Facebook og Twitter, for å høre deres storiesabout arbeider med test-dag stress og nerver. De nevnte noen vitalpoints som sikkert kan hjelpe deg å holde den nervøse blues away

Preparewell på forhånd

- Prøv å ta mange mock tester andmake at du stadig passerer dem. før du selv vurdere å søke tofor en avsluttende praktisk test. Fokusere på de aspektene spesielt der du havebeen sliter slik at du kan spikre dem i god tid. Natten før testmake at alle dokumentene du trenger for å vise at testen er klar og inplace vise de berørte myndigheter. Oppbevar fotokort og papercounterpart klar

B eacquainted med test senteret

- gå og utforske mer om theprotocol av testsenteret..

Ikke goga -ga om førerprøven til dine venner

-The flere personer du forteller om din test, jo mer press du føler for å Passas angst nivået øker

Instructorfrom kjøreskole i CV Raman Nagar antyder elever å ha en banan forbreakfast

- Bananer er godt kjent blant instruktører Andis betraktes som en super mat som de er. full av B-vitaminer og hjelper calmyour nerver som vil holde humøret positive. Hvis du ikke liker bananer makesure du spiser noe, så du har nok energi for dagen slik at du toconcentrate på oppgaven i hånden heller enn hvor sulten du er!

Avoidcaffeine Anmeldelser - Drikker ikke energidrikker eller for muchcoffee før en test. Koffein kan øke nervene

Distractyourself

- Kommer for din tur til å gi testen canmake du engstelig sitter på venterommet før testen.. Det er en god ideato ta med en bok eller et blad for å distrahere deg.

Breatheeasy

- Pusteøvelser kan være svært nyttig tohelp roe deg ned. Inhaling og exhaling ut vil ha en beroligende effekt onyou og stoppe hjertet ditt fra racing

talkto sensor Anmeldelser - husk at theexaminer er menneskelig og ikke det å svikte deg, er han der for å hjelpe du scorer andbuild din tillit .. Exchange en par ord med ham /henne til å sette yourselfat letthet, men ikke snakke for mye .

Åpne vinduet

- Tillat frisk airin bilen, kan dette hjelpe deg å konsentrere godt og holde deg våken

Nedgang

- Når folk er nervøse de har thetendency å øke hastigheten så forestille deg " re på en normal leksjon, puste og fokusere ..

Husk, dette er bare noen få levedyktige forslag gitt av studenter fra kjøreskole inGokula

Drivekool instructorswill gi deg en tillitserklæring forutsatt at du er i stand til!

Haveconfidence på deg selv og god luck!

Source:https://storify.com/corsetdealblog/how-to-deal-with-test-day-nerves