sannheten om seks pack abs Mike Geary svindel gjennomgang av GRATIS DOWNLOAD

Sannheten om Abs er et revolusjonerende treningsprogram for både menn og kvinner, og viser hvordan du kan bli kvitt gjenstridige magen fett og avsløre en dratt 6-pack i løpet av uker. Programmet viser også hva det beste fettforbrenning mat er og hvordan du kan spise dem til å bli kvitt magen fett så fort som mulig sammen med sin unike ab workout.

Mike Geary er en sertifisert Ernæring Specialist og en sertifisert personlig trener. Han har viet mye av sitt liv til å lære de beste måtene å komme i form raskt. Som en personlig trener karrieren var avhengig av å få gode resultater for sine kunder, og det er denne kunnskapen som han deler i sin bestselgende eBok. Boken går inn i noen dybde på magetrening, selv om dette ikke er sin helhet. Faktisk forklarer han tidlig at hele kroppen øvelser i § 9 er nøkkelen til å bygge en atletisk kropp som forbrenner fett raskere.

Når du først dykk inn i programmet, vil du begynne å lære om de mange og ulike muskelgrupper som dekker mageregionen, og også lære hvordan du trener feil muskelgruppene vil gi noe bedre for mageregionen. I stedet er målet å lære deg om magemusklene som er viktig og må utøves for å brenne av fettet og stramme opp magemuskler. The Truth About Six Pack Abs omtale

Kjernen i The Truth About Abs inkluderer 20 mageøvelser (i fullt illustrerte bilder) som er svært effektive. Du vil raskt lære hvilke øvelser vil gjøre det best. Videre er alle øvelsene i dette programmet utviklet for å bli utført i komforten av ditt eget hjem. Dietten delen av denne boken er like effektive. I motsetning til mange rehashed informasjon om lav carb dietter og så videre, er kostholdet delen lyd og menneskelig oppnåelig.

Ifølge Mike, den vanlige? Ab? øvelser som situps og crunches er bortkastet tid for å brenne buk fett og så er alle de andre ab maskiner og enheter som er hele TV i disse dager. Mike mener det er mye raskere og mye bedre måter å bli kvitt magen fett og utvikle de sexy magemusklene.

Så alt i alt er dette ikke noen quick fix eller hemmelig teknikk for å få deg umiddelbar rock hard abs, det er en full system for å hjelpe deg å miste vekt og tone magen for å få abs du ønsker. Det er mye arbeid, men jeg tror denne guiden gir deg de verktøyene du trenger hvis du virkelig ønsker å sette i arbeid og få en six pack.

The Truth About Six Pack Abs Gratis nedlasting