Tilbake smerte lindring medisiner Over The Counter - Nike Jordan New Arrivals av BSAT Bsat

I nedre stammen, ben og rygg, i tilfelle du virkelig føler svakhet, prikking eller nummenhet du skal ønske helsehjelp Nike Heels Low Ny ankomst. I løpet av resten flere timer hvis ryggen din gir deg problemer, tåle du feber, og i tilfelle du opplever frysninger, lete etter hjelp.

I tilfelle du mister kontrollen over ens blære og tarmer, medisinsk behandling er nødvendig Nike Dunk SB Hæler High. Hvis du merker ubehag reiser nedover armen eller beinet, videre til ryggsmerter, se etter bistå.

I tilfelle du kjenner leddsmerter eller hevelse på alle områder, som inkluderer den tilbake igjen lete etter hjelp Nike Jordan New ankomster. Når du har ryggsmerter og utføre hjem rette, inkludert seng avslapping og ta over-the-counter meds, oppsøke hjelp.

I tilfelle du virkelig føler ubehag i ryggen igjen, som du tror er bare ikke en krise; du trenger å slappe av ryggen igjen Nike Dunk SB Hæler Lav. Når ubehag begynner fra utbredte aktiveres, er det ofte fordi du har over-utøves leddene, muskelvevet, og så videre.

Ved behandling av saken på eiendommen, avslapping i en komfortabel posisjon. Ligg på ryggen og legg en pute under knærne. Du kan også prøve å hvile på ryggen igjen mens plassere føttene i sofaen eller stolen. Knærne bør bøyes i en 90-graders vinkel. Rulle et håndkle opp og plassert den for å sikre at den støtter nakken. Uansett teknikk du bestemmer deg på, og når det er riktig for deg personlig, la tilbake igjen for å hvile til smertene forsvinner. Hvis smertene fortsetter likevel søke medisinsk hjelp. Ofte må du hvile ryggen et par dager før den opphører verkende.