Suksess hemmelig formel av Courtney Lawrence

Jeg er helt overbevist om at nøkkelen til livslang suksess er regelmessig mosjon av en enkelt emosjonell muskel: gratitude.People som tilnærming livet med en følelse av takknemlighet er hele tiden klar over hva som er fantastisk i sitt liv. Fordi de nyte fruktene av sine suksesser, de søker ut mer suksess. Og når ting ikke går som planlagt, kan folk som er takknemlige sette svikt i perspective.By kontrast, folk som mangler takknemlighet er aldri virkelig lykkelig. Hvis de lykkes på en oppgave, har de ikke liker det. For dem er en rekke suksesser som å prøve å fylle en bøtte med en stor lekkasje i bunnen. Og svikt alltid gjør dem bitter, sint, og discouraged.Therefore, hvis du ønsker å være vellykket, må du føle deg mer takknemlighet. Heldigvis, takknemlighet, som de fleste følelser, er som en muskel: Jo mer du bruker den, jo sterkere og mer spenstig det becomes.Practice NightlyThe beste tiden å trene takknemlighet er like før bed.Take ut nettbrettet (elektronisk eller på annen måte) og ta opp hendelsene i dag som skapte positive følelser, enten i deg eller i de rundt you.Did du hjelpe noen løse et problem? Skriv det ned. Visste du får kontakt med en kollega eller venn? Skriv det ned. Visste du gjøre noen smile? Skriv det down.What du gjør er "programmere hjernen din" for å vise din dag mer positivt. Du kaster mental fokus på hva som fungerte bra, og trakk fram hva gjorde ikke. Som et resultat, vil du sove bedre, og du vil våkne opp mer refreshed.Reprogramming Din BrainMore viktig, du også programmere hjernen din til å legge merke til enda flere grunner til å føle takknemlighet. Du vil raskt oppdage at selv en "dårlig dag" er full av øyeblikk som er verdig gratitude.Success blir søtere; svikt, mindre sour.The mer regelmessig du praktiserer denne øvelsen, jo sterkere sin effects.Over tid, din "takknemlighet muskel" vil bli så sterk at du vil tiltrekke mer suksess i livet ditt, og ikke minst større antall vellykket (dvs. , takknemlig) mennesker. Du vil også finne deg selv å takke folk oftere. Det er bra for deg og for dem, også.Dette metoden fungerer. Hvis du ikke tror meg, prøv det i minst en uke. Du vil bli overrasket over hva en enorm forskjell det makes.Cheers ! http://ibourl.com/xmc