Våkner tidlig om morgenen etter Janar Pilt

Når du kjører en bedrift, kan det virke som det er aldri nok timer inthe dag. Hanke inn kraften i morgen, en tid på dagen når det er lessdemands, kan være nøkkelen til å øke produktiviteten

. .

Du er lesslikely å bli distrahert i morgen

Dine dayfills opp raskt. Hvis du venter til ettermiddagen eller kvelden for å gjøre somethingmeaningful selv som trener eller lese, vil du sannsynligvis presse itoff gjøremålslisten helt. "Det kommer til å være grunner til hvorfor du can'ttackle en personlig prioritet på 16:00 - ting har mye mindre sannsynlighet ofcoming opp klokken 6"

Du havemore viljestyrke tidlig på dagen

.

Selv om du ikke er en morgenfugl, kan du ha mer viljestyrke i theearly timer enn senere på dagen. "Viljestyrke er som en muskel [at] blir utmattet med over-bruk. " I løpet av dagen som du er dealingwith vanskelige mennesker, ta beslutninger og kjemper trafikk, bruker du opp yourwillpower, forlater du følelsen oppbrukt mot slutten av dagen

.

Morningsgive deg muligheten til å sette en positiv tone for dagen.

Hvis du noensinne har sovet i fortiden din vekkerklokke eller glemt kids'lunches på disken, vet du at du starter dagen med en fiasko canbring ned humøret og påvirke produktiviteten på jobb. Å våkne opp tidligere kan du starte daywith en seier og satte tonen for et lykkeligere og mer produktiv dag

.