Wonders of Coconut Oil av Nadia Javaid

Mange mennesker fortsatt lurer på hva kokosolje er. Kokosolje er den spiselig plante olje utvunnet fra kjøtt av et modnet kokos frukt. Det har vært den primære kilde til fett i kosten for millioner av mennesker over hele den tropiske verden. Det er også viden kjent som "Great Oil" i planeten på grunn av sin viden kjente fordeler og bruksområder. La oss sjekke noen av disse fordelene og vet mer om denne flotte oljen.

En av de tradisjonelle måtene å behandle sår og hovne områder som blir praktisert av mennesker er å direkte bruke kokos olje i disse områdene, og det har vist seg å leges raskt. Ikke bare det. I dag, mange vitenskapelige undersøkelser viser at denne oljen gir lindring for nyreproblemer, fotsopp, hjertesykdommer, høyt blodtrykk, diabetes, HIV, kreft, tannpleie, og benstyrke. Det har også antiviral, antimikrobiell, og antioksidantegenskaper.

Annen ting hva denne oljen er bra for er at det hjelper deg å ha tykk skinnende svart hår og hjelper deg å bli kvitt flisete tupper og selv døde hår. Polynesiske kvinner er best kjent for sine vakre hår. Vil du vite hemmeligheten? Vel, det er kokosolje. Denne olje er også kjent som en hår fuktighetskrem. Hvordan? I motsetning til sjampo og balsam, erstatter kokosolje tilbake den naturlige hår oljer som gir håret glans og spenst. Ikke bare erstatte tilbake de naturlige hår oljer, men å bruke det er også en naturlig måte å bli kvitt flass.

Bortsett fra hårbehandling, er kokosolje kjent for sin anti-oksidanter eiendom og evne til å forebygge og for å beskytte fra ødeleggende frie radikaler dannes. På grunn av disse egenskaper, er det også kjent for sin bruk som en hud behandling. Det hjelper mykgjør huden, beskytter huden mot skader, fremmer helbredelse, og gir et mer ungdommelig sunn hud. Det kan også bidra til å holde huden fra utviklingsleverflekker, og andre urenheter forårsaket av aldring og over eksponering for sollys. Konsumere det vil også bidra til å forhindre sopp og bakterielle hudinfeksjoner.

Annen fordel fra rart olje er at det hjelper folk til å redusere vekten på en naturlig måte. Lurer på hvordan? Den har medium-fettsyrer som bidrar til å øke vår metabolisme og bidra til å brenne lagret fett på en naturlig måte. Det hjelper også å avgifte kroppen vår effektivt og balanserer vår fordøyelseskanalen.

Tross sin naturlige helbredende verk, mange mennesker er fortsatt forvirret om ikke kokosolje er bra for vår helse på grunn av sitt høye innhold av mettet fett. Mange statlige etater og medisinske organisasjoner anbefaler mot forbruker betydelige mengder av denne oljen på grunn av den høye mettet fettinnhold. Men nylige studier viser at mettet fett som inneholdes i denne oljen ikke er den samme med mettet fett som finnes i animalsk fett som inneholder høyt kolesterol. I motsetning til mettet fett som finnes i animalsk fett, har mettet fett i denne oljen ikke kolesterol, fordi det er hentet fra en frukt. I dag er mye av personlige trenere, ernæringsfysiologer, og alternative helse utøvere anbefale kokosolje til sine kunder. Men det er fortsatt grenser for inntak sin. Ernæringseksperter og helsepersonell anbefaler at forbrukerne må begrense sitt inntak av mettet fett til mindre enn 10% av daglige kalorier. Husk at for mye av noe er ikke bra. . Jeg håper at denne artikkelen gir deg nok idé om hva kokosolje er og dens helsemessige fordeler

Hvis du liker denne artikkelen om (Coconut Oil Secret Gratis nedlasting) og ønsker å lese mer om dette emnet, kan du besøke oss her: Venus faktor Gratis nedlasting