Anbefalte artikler
- Tiltrekke muligheter og prospe…
- En 10 Dollar Website gi deg en…
- Roterende bezel Hot Cartier BA…
- Kjøp en bærbar massasje god …
- LIVE```ncaa TV````LIVE) < …
- Everyday Im strugglin av Tony …
- De kan sikkert lage en Photo l…
- NT eller COORDONATO REPRESENTE…
- Mba og Air max pas cher fottø…
- Toyota Altis 2015 hierarkiet, …
- Network Marketing Recuirting a…
- New Månedlig netto inntekt Re…
- Fordelene ved å spise Natural…
- Testet i henhold til følgende…
- Ex-Zynga devs gjenopplive Verd…
Kategori
- affiliate marketing
- kunst håndverk
- bilbransjen
- bokanmeldelser
- bedrift
- karriere
- kommunikasjon
- datamaskiner
- utdanning
- underholdning
- miljø
- finansiere
- mat drikke
- gaming
- helse medisinsk
- hjem familie
- internett eBusiness
- barn tenåringer
- språk
- juridisk
- markedsføring
- musikk
- kjæledyr dyr
- eiendom
- relasjoner
- selv forbedring
- kjøpe anmeldelser
- samfunn nyheter
- programvare
- åndelighet
- sport og rekreasjon
- teknologi
- reise
- kvinners interesser
- skriver snakker
- andre
Vandring Tips og triks for suksess ved Nadia Javaid
• Vær oppmerksom på området. Kjøpe kart fra området. Vurdere terrenget og forstå hvor langt du skal gå hver dag. Tillat alle å være klar over ruten du har tenkt til å vurdere og også antatt varighet på ankomst og retur. Ha en back-up plan når tegnet avtaler et wild card.
• Beskytt din fot. Dette er egentlig mest sannsynlig den mest avgjørende faktoren som du kan gjøre hvis du fotturer. Du må beskytte din fot fra såre flekker, kutt, vann, insekter og slanger.
O Sett på to sett med sokker. En mild bomullssokk bør bæres nær huden sammen med en laget av Woll sokk i bomull sokken. Dette demper ft og ivaretar dem fra såre flekker som er et utbredt problem.
O Vanntett støvlene. Våte støvler og fotturer ikke går godt sammen. Dette kan føre til fot sopp, brenning og kan føre til infeksjon. En flott par lærstøvler er virkelig en nødvendighet og vanntetting dem er viktig.
O Ta et sett med sandaler eller kanskje en gammel sett slitasje joggesko å sette på i camping. Dette gjør at du trøste tid for deg å slappe av fra å sette på et par støvler. Det gjør at din fot og støvler for å tørke opp og gjør noen områder av føttene som var sår til å gro litt.
• Varme klær
o Kontroller at du har varme klær for å sette på i løpet av natten.
o En enkel jakke kan bli rullet bort til å bli brukt i mid-day
• Vann
o Gjennomføre hermetisert vann sammen med deg i tillegg til vann purifier piller. Vann kan ikke alltid være oppnåelig i naturen. Vær sikker på at du har nok og drikk rikelig mens fotturer. Mangel på væske er dødelig. Figur dine timer fra området, og tillate deg til slutt nippe så mye som 6 oz. vann hver fjerde hrs.If du liker denne artikkelen om (fotturer) og ønsker å lese mer om dette emnet, kan du besøke oss her: Peru
affiliate marketing
- Tekstiler små sørover råtne von FDI ved Nguyen Duong
- Å velge eller ikke velge Aftermarket Wheels av Canada Wheels
- beste downline builder for noen affiliate nettsted ved Tono Zhong
- Etterfyll med affiliate markedsføring ideer - FruitySpace BarkingRoom.com.com a…
- lumsing eksterne batterier fortsatt rødere av Ellen lu
- De farligste jobbene i verden - SlipperyDeed SlipperyDeed.com.com av Lucy Mr
- Vokse en massiv downline Update 2013 av Joe Sansoucie
- The Ultimate Cycler Oppretter Generous Giving av Bryce Jackson
- Nike pas cher Luftmengde Max gjennom Jiudian Sswu - Nike Hæler Lav New Ankomst …
- Ikke å selge produktene dine ... Her `Hvorfor av Janar Pilt
- Telefonen LG Optimus G [erstatning telefonskjermen LG] av Ngat Nguyen
- norwaybiocoffee av Kazimieras K.
- LeBron sko for salg Marketing Management og EU ved BSAT Bsat
- & & & Iowa State vs Tulsa Live-Stream NCAA Football Hd tv Link 20…
- MBT sko er spesielt populært av Bill Jack