Hold en positiv spinn For Quality Longevity av Marvin Whitehead Jr.

critic.If du ikke allerede har en aktiv åndelig eller religiøst liv, bør du vurdere å få en, enten det er gjennom meditasjon, organisert religion , søker harmoni med naturen eller andre form.Lær å være optimistisk gjennom enkle, systematisk approaches.Recognize hva dine negativitet triggere er og utfordre noen negative antakelse du er rask til å make.Avoid pessimistisk tankegang ved å fokusere på dine sterke sider og sette oppnåelig og realistisk goals.Don't være en einstøing-be andre om støtte og profesjonell hjelp hvis du trenger det, og alltid være villig til å dele din informasjon som du vet med dine kontakter, venner og coworkers.I håper denne artikkelen hjelper en person jeg gi all Ære være Gud som er leder av livet mitt

.